Публикации с меткой: похудеть

Как легко и быстро похудеть

Летом всем женщинам хочется выглядеть идеальными, но не все найдут силы и время, чтобы после работы бегать в басейн или тренажёрный зал. Но это не обязательно, ведь есть другие результативные способы.

Не надо сидеть на диетах. Организм быстро привыкнет к недостатку пищи и начнёт экономить энергию – именно из-за этого в период похудения у всех появляется вялость и сонливость. Также организм начнёт откладывать все калории “про запас”, поэтому даже если вы похудеете, продержавшись две недели только на кефире, после прекращения диеты сброшенный вес тут же вернётся. (далее…)